もしも100万円が手に入ったら・・・
今週のお題「もしも100万円が手に入ったら」
ということで、ちょっと真剣に考えてみます。
最優先したいのはエアコン。
パソコンのある部屋にはエアコンがない。
扇風機だけだと夏はかなり厳しい。
パソコンも古いので新しくしたい。
エアコンとパソコンは計２０万円くらいあれば、
それなりに良いものが買えそう。
あと買い物用に電動自転車、
新しい電動のハブラシもほしいかな。
この２つで１０万円。
エアコン、パソコンもあわせると、全部で３０万くらいかぁ。
１００万円じゃなくても、
まとまったお金があったら買いたいと思っていたものなので、
ここまではパッと思いついたけど、
あとはこれといってとくにほしいものは、ないなぁ。
旅行とか趣味とか、遊びで使おうと思えば使える。
バンジージャンプとかスカイダイビングとか、
自分のお金だったら絶対にやりそうもないけれど、
どれくらい怖いものなのか体験してみたいという興味はある。
でも、自由に使える１００万円があったらからといって
そういうことを実際にしてみたいかと本気で考えると
そこまで積極的にやりたいというほどでもないな・・・と気づいた。
自由に使えるお金なんだから、好きなことに使っていいはずなのに、
興味本位でお金をつかってしまうと、なぜだか後悔しちゃいそう。
たぶん、性格なんでしょうね。
結婚していたり、子どもがいたらまた違うんだろうけど、
そうではないので、
前からほしいと思っていたものさえ買えれば、それでいいや・・・と思った。
あまったお金は、
「好きに使ってよ」と、親に残り全部渡すのが一番いいかもしれない。
たぶん、私なんかより有意義に消費してくれるはず。
う～～ん、真剣に考えた結果がこれか～。
考えすぎるとつまんなくなるので、シンプルバージョンも。
次はいつ開催されるかわからないけれど、
１等が１０億円のサッカーくじが発売されたときに、
１００万円ぶんまとめて一気に買う！
今年の６月に開催された第855回BIGが、その１０億円当たるバージョンでした。
1700万以上の口数から２口が当選しています。
２等でも約240万円もらえ、こちらは９６口でした。
１００万円の資金があっても１等は厳しいけど、
２等ならもしかしたら・・・とちょっぴり期待しちゃう。
１００万円が２００万円になったら、
バンジーでもスカイダイビングでも、
お金の使い方にこだわりなく飛べそうです。
はてなブログの管理画面にあった謎のボタン
昨日、記事を書いているときに管理画面を見ていて
まだ知らない機能があったことに気づいた。
右側になにやらボタンがある。
初日に記事を書いたときも右側のほうを見ていたけど、
そこにはメッセージというか
ブログの使い方の案内みたいなものが表示され、
ボタンには気づかなかった。
それで今回触れてみると、
写真の投稿や記事のカテゴリが作れたりする。
これまでいくつかブログサービスを利用してきたけど、
写真や画像は文字を書くエリアの上のほうに、
フォントサイズやリンクの設定などの
タグのある場所に設置されてたから、なんか珍しい。
カテゴリもまだ記事が少ないから、
分類しようとかぜんぜん考えてなかったなぁ。
記事の時間指定やＵＲＬも変更できるようになってたのか・・・と初めて知った。
時間の指定はたいていのブログならできるけど、
ＵＲＬまで変更できるのは珍しいかも。
パッと思いつくのはgoogleのbloggerくらい？
さらに十字ボタンの「追加」を押すと、
いろいろなサービス一覧が表示される。
ここでオンオフを切り替えることで、ボタンの表示も変化する。
こういう機能は他じゃ見ないので、ちょっと面白いと思った。
記事を書き終えると一番下にある【公開】というボタンを押すんだけど、
その横に【V】みたいなマークがあることに気づいた。
なんだろうこれは？・・・と押してみたら、
記事の【公開】と【下書き】を選択するボタンだった。
そういえば下書きもなかったことに、今の今まで気づかなかった。
下書きはたまに使うので、あってよかったです。
２日連続、熱帯夜で真夏日
朝の天気予報では最高気温が３１度くらいだったけど、
気温３０度以上って、こんなに暑かったっけ？と思うくらい、暑い。
まだ身体が暑さに慣れていないせいなのでしょうかね、
気温３５度以上の猛暑日くらいに感じました。
さきほど気象庁のホームページをみたところ、１４時で３３度を記録している。
普段見ているのは測候所・特別地域気象観測所のある市のもの。
全国のお天気として紹介されるときに使われるのが、そのデータ。
それとは別に地域気象観測所というのもあって、
こちらはローカル局の天気予報でしか見ることがない。
そちらも見てみたら気温が３４度になっていた。
気温が３３～３４度なら、もうほぼ猛暑日じゃん。
ちなみに昨日のデータを見てみると最高気温は３１～３２度。
それなら今日、猛暑日くらいに感じたのも納得。
運動不足な私がやっている腹筋運動
最近暑くなってきたので、朝に腹筋運動しています。
夜よりも朝のほうが涼しくて、運動しやすいのです。
腹筋運動といってもガッツリやるほどでもなく、
これなら自分にもできそうと思えた、軽めのもの。
たいていいつも実行する運動は２種類あるんだけど、
この運動を正式にはなんて言うのかわからないので、
メモ代わりに書き残しておきます。
【上体ではなく、腰から下を持ち上げる腹筋運動】
まず一つ目。
- 仰向けに寝て、ひざを立てる。
- お尻を持ち上げつつ、ひざを顔のほうに近づける。
- 足を元の位置に戻す。
この繰り返し。
ももを胸にくっつけるように丸まる体勢になります。
ひざを立てて、上半身のほうを持ち上げれば、
よく知っているほうの腹筋運動になります。
でも、上半身ではなく、下半身のほうを動かすのが大きな違い。
はじめはこんなんで運動になるんだろうか・・・と思ったけど、
これがけっこうきつかった。
ふだんあまり運動しなくて、運動不足な私の場合ですと、
１０回目くらいまでは難なくできるんだけど、
２０回目あたりで腹筋が苦しくなり、
３０回目ごろにはもうダメ、キツイ・・・という感じ。
気温や時間とそのときの気分で他のメニューもやることがあるので、
何回やるかはその日しだいですけど、私の場合は２０～３０回で１セット。
今日はこの運動しかやらない！って決めていれば、
限界までやってみることもあるかもしれませんが、
他のメニューとあわせてやることが多いので、
３０回以上やってしまうと他の運動がきちんとこなせない。
見てる分には簡単そうに見えるんだけど、
今の私にはそれくらいハードです。
【ヒップレイズ】
そして２つ目。
２つ目のほうは名称はわかったけど、
「リバースクランチ 」「ヒップアップクランチ」「ヒップレイズ」と、
自分が取り組んでいる運動がどれに該当するのか、よくわからない。
いくつかホームページなどをみたりもしたんだけど、
「ヒップアップクランチ」と紹介されていたものが、
よそでは「リバースクランチ」として紹介されていたり、
「リバースクランチ」として紹介されていたけど、
思っていたのとはちょっと動きが異なる運動になっていたり・・・。
私がやっていたのは
- 仰向けに寝て両足を天井に向け真上に上げる。
- 腹筋を使って腰を浮かしつつ、両足をさらに上のほうへ伸ばす。
- 足は上へあげたまま、浮かした腰を元に戻す。
イメージとしては腰を上げたとき、足が何かに上のほうへ引っ張られるような感じ。
腰だけを浮かす場合は「ヒップレイズ」、
背中の一部まで浮かして、より負荷のかかる運動を
「リバースクランチ」と紹介されてたりもする。
足はしっかり伸ばすという人もいれば、
多少曲がっていてもいいという人もいる。
両足もそろえずに重ねてクロスさせるようにしている人もいる。
紹介者によって微妙に違う部分があるので正解はわかりませんが、
おそらく私がやっている運動は「ヒップレイズ」のほうなのかもしれない。
で、この運動も初めはきつかった！
２０回くらいやったら下腹部が固まってしまったかのように緊張がほどけない。
先ほど紹介したひざを曲げ下半身を上げて、ひざを顔に近づける運動と、
こちらの「ヒップレイズ」をそれぞれ２０回やった翌日、筋肉痛になっていました。
普通の上半身を起こす腹筋運動ではなかなか筋肉痛になれなくて、
やり方が正しくなくてちゃんと運動できてないのか、
１００回単位でもっと回数をこなさなくてはいけないのか・・・と思ってしまい、
運動になってないならやる意味無いじゃん・・・と、
なにかのきっかけで運動をしはじめても、 たいてい継続できずに終わってしまっていたんですよねぇ。
下半身のほうを動かす運動をしてからは、ちゃんと運動できている実感があります。
めんどくさがりな私にとっては寝ながらできるというのが良いし、
上半身ではなく下半身のほうを動かす運動なので、
やろうと思えばテレビを見ながらでも運動できる。
この２つの運動をそれぞれ２０回ずつで２セット、あるいは３０回ずつ１セットで
毎日続けることがいまの目標です。
ただ、これだけでは皮下脂肪も内臓脂肪も取れないので、
脂肪を燃焼しやすくするために、
もっと筋トレや有酸素運動もやらないとダメなんだろうなぁ・・・と
頭ではわかっているんだけど、
そこまでがんばろうとすると挫折しそうなので、
軽めの目標にとどめておきます。
もしかして、はてなブログでは検索できない？
ブログを作成して気になったことがひとつあります。
それは検索窓というのか、検索ボックスというのか、
正式名称はわからないけど、
キーワードを入力して検索できる場所が見当たらなかったこと。
個人のブログにはブログ内検索できるパーツがあるものの、
はてなブログ全体を対象にした検索パーツが見つからない。
例えば、はてなブログをカスタマイズしようと思ったとき、
他の人はどんなことをしたのかとか、どういう考えでどう変えたとか、
ブログを作ったばかりの自分には気づけないようなお話が見つかるかもしれない。
それで「カスタマイズ」というキーワードで他のブログユーザーの記事を探したい。
でも、キーワードを入力する場所が見当たらない・・・というわけです。
なんでないんだ～？と思いつつ、仕方ないので、
googleで「はてなブログ カスタマイズ」と入力して検索。
目的の情報が見つかったので、今回はこれで目的は果たせたけれど、
なんで検索できるようにしていないのか、不思議に思いました。
その後、自分のブログ管理画面の右上にある「ＨＡＴＥＮＡ」というリンクから、
「はてな」のトップページに移動することがわかり、
そのページの上部に「はてなサイト内検索」というボックスを見つける。
はてなブログ全体でなにか検索したいとき、みなさんこちらを利用しているのかな？
そう思って適当にキーワードを入力して検索してみたんだけど、
はてなブログのみにしぼって検索できたりするわけでもないみたいだし、
検索結果も最近書かれた記事や年月が経った記事が順不同で、並び替えができない。
検索ボックスの横には、「powered by google」の文字が。
はてなブログ限定で検索するなら初めに試したように、
「はてなブログ キーワード」でgoogleで検索するのが手っ取り早い？
まぁ、それならそれでいいんだけどね。
当たり前のようにあると思っていたものがなかったので、ちょっと戸惑いました。
とりあえず
７月になったということでキリもいいし、ブログを開設しました。
でも、まだなにをするとか決めてない・・・
いまこの記事を書いている画面の右に、
「最初の記事を書いてみましょう」
というお知らせみたいなものが表示されてて、
まずこんなテーマで、初めての記事を書いてみてはいかがでしょう？と書かれている。
それに沿って書いてみますか・・・
【かんたんな挨拶や自己紹介をしてみましょう】
どうやって自己紹介しようか考えているうちに日付が変わってしまいそうなので、パス。いずれ気が向いたら・・・ものすごくヒマで時間があるときにでも・・・。
このブログでこれから書いてみたいと思っていること。「今日印象に残ったこと」などテーマをはっきりさせるとブログが続きやすくなります
これからといわれても、とくにまだなにも・・・
今日印象に残ったことといえば、今日は暑かった。曇りがちだったので日差しはそれほど強くないけど、湿度が高い。じっとしているだけでも汗を多くかいた。
新しいブログを始めるにあたって、意気込みを一言！
意気込みはないなぁ。強いて言うなら、ちゃんと記事を書けるようになること・・・かな？
ブログチャレンジに挑戦しましょう
なんか面白そう・・・と思ってのぞいてみたけど、がんばれそうに無いのでやめときます。
ってことで、今日はここまで。
